Durch eine gezielte Analyse werden Stärken und Schwächen deutlich, die in einem individuellen Therapie- und Trainingsplan, der regelmäßig durchzuführende Trainingseinheiten vorsieht, aufgearbeitet. Nach einer mehrwöchigen Therapie wird eine wiederholte Analyse (Re-Analyse) durchgeführt, um den Erfolg zu dokumentieren. Eine Betreuung mit Fachpersonal sowie eine ständige Übungskontrolle und Trainingsanpassung ist für uns selbstverständlich.

• Anamnese, Blutdruck- und Körperfettmessung

• Herzkreislauftest, um die Ausdauerleistung zu testen

• Muskelkrafttest, Messung bestimmter Muskelverhältnisse

• Muskelverkürzungstest, um die Beweglichkeit zu testen